Gerrialdeko eta bizkarrezurreko min desatseginaren kasu gehienak osteokondrosia bezalako gaixotasun batekin lotzen dira. 30-40 urte bitarteko gizon-emakumeen %40 ingururi eta adineko pertsonen %90 ingururi eragiten dio. Hori dela eta, gaixotasuna zenbat eta lehenago diagnostikatu, orduan eta sakonago aztertzen da pazientea, orduan eta aukera handiagoa izango da osteokondrosiaren progresioa gelditzeko eta adin nagusikoetan jarduera mantentzeko.
Gaixotasunaren definizioa, gaixotasunaren kausa
Beraz, zer da osteokondrosia, non garatzen da, zer egiturak eragiten dituzte, zein da tratamendu metodoa? Gaixotasunak bizkarrezurra eta ornoen arteko ehunak eragiten ditu eta haien forma, dentsitatea, elastikotasuna eta batzuetan osotasuna urratzen ditu. Ondorioz, ornoen arteko distantzia murrizten da, bizkarrezur-zutabeak pixkanaka-pixkanaka egonkortasuna galtzen du, nerbioak estutu eta hernien eraketa garatu daiteke, eta horrek bizkarreko mina eta ondoeza ditu mugimenduan zehar.
Osteokondrosiaren funtsa laburki deskribatzeko, orno arteko diskoen (kartilagoen) ehunen pixkanakako urradura da, bizkarrezurra ezegonkortasuna eragiten duena. Tratamendurik ezean, lotailuen eta artikulazioen degradazioa garatzen da, osteofitoak agertzen dira, jarrera asaldatzen da eta mugimenduak minarekin batera.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren arrazoiak:
- bizimodu inaktiboa muskulu-karga faltarekin;
- bizkarrezurreko lesioak;
- bizkarrezurreko karga bizi sistematikoak;
- herentzia;
- gehiegizko pisua;
- hipotermia;
- gaixotasun hormonalak eta autoimmuneak;
- intoxikazio toxikoak;
- sortzetiko ehun konektiboaren gabezia;
- arrazoi psikosomatikoak (estresa, depresioa, etab.).
Osteokondrosiaren sintomak
Gaixotasuna erremisio- eta areagotze-aldien ezaugarria da, sintomak larritasun-maila desberdinak dituztenak. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren sintoma nagusiak, gaixotasun mota nagusien ezaugarriak, gerrialdeko, zerbikala eta torazikoa:
- bizkarrezurreko eremu jakin batean kokatutako mina;
- minaren sindromea hurbileko muskulu-eskeleto-ehunetan kalteekin lotutakoa;
- mielopatia eta erradikulopatia, bizkarrezur-muinaren eta odol-hodien nerbio-amaieraren konpresioaren ondorioz sortzen direnak.
Gaixotasunak bizkarrezurreko zein zatiren arabera eragiten duen, osteokondrosiaren sintomen zerrenda alda daiteke. Hain zuzen: pazienteek muskuluetan hornidura nabaritzen dute, gorputz-adarretan sorgortasuna, beste zentzumen-nahasteak, besoetan eta hanketan indarra gutxitzea, buruko minak eta bihotzeko mina erasoak, gerrialdeko mina mina.
Osteokondrosiaren patogenia
Orno arteko diskoaren zuntz elastikoa elastikotasuna galtzen eta deformatzen hasi aurretik, giza gorputzean osteokondrosia iradokitzen duten hainbat prozesu gertatzen dira:
- espasmoak, distonia, hantura;
- odol-zirkulazioa gutxitu;
- nerbio-zelulen prozesuetan kalteak.
Ondoren, pitzadurak agertzen dira deformatutako zuntz-eraztunean, diskoaren irtengunea garatzen da eta hernia bat sortzen da. Normalean, bizkarrezurreko gaixotasunak izateko predisposizio faktore horiek haurtzaroan edo nerabezaroan garatzen dira eta askotan jarrera txarraren, eskoliosia, kirol lesioen, gaixotasun infekziosoen edo sortzetiko patologia baskularren ondorio dira.
Osteokondrosiaren faseak
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren garapenaren hiru fase daude:
- lehenengoa, zeinean orno arteko diskoa altuera jaisten hasten da, forma berdindua bereganatuz, hezetasuna, elastikotasuna galtzen du eta puztu egin daiteke;
- bigarrena tratamendurik ezean garatzen da eta orno-diskoaren zuntz-eraztunaren egitura urratzea, pitzadurak agertzea eta bizkarrezurreko eremu jakin baten ezegonkortasuna garatzea da;
- orno arteko kartilagoaren hausturak, hernia baten garapena eta osteofitoen hezur-prozesuen eraketa ezaugarri ditu.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren garapenaren sintomak biziago bihurtzen dira lehen fasetik hirugarrenera.
Osteokondrosiaren sailkapena
Osteokondrosiaren sailkapena hainbat seinaletan oinarritzen da, eta horietako nagusia lokalizazio eremua da. Badira:
- gerrialdeko osteokondrosia;
- bizkarrezurra zerbikalaren osteokondrosia;
- bizkarrezur torazikoko osteokondrosia.
Lumbar bizkarrezurra osteokondrosia gerri-eskualdeko mina agertzen da, gorputza biratzean edo objektu astunak altxatzean areagotzen dena. Mina hanketara edo bi hanketara irradia daiteke eta mingarri gisa bereizten da. Sindrome larria izanez gero, hernia bat susmatzen da. Gerrialdeko osteokondrosiarekin, hanka muskuluetan espasmoak eta larruazala zuritu ohi dira.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren garapenarekin zerbikal eskualdean, 1-7 ornoak kaltetuta daude. Gaixotasuna buruko atzealdean, lepoan, lepauzetan eta sorbaldan mina dakar. Burua biratzean kurrin-soinu bat egon daiteke, goiko muturren sorgortasuna eta eztarrian korapiloaren sentsazioa.
Bizkarrezurreko osteokondrosiarekin toraziko eskualdean, gaixoak bularrean, sorbaldan, besapeetan eta bihotzean minak kezkatzen ditu. Arnasa hartzeko zailtasunaren sentsazioa eta kostalde arteko neuralgia erasoen garapena egon daiteke.
Lumbar bizkarrezurra osteokondrosia da ohikoena, toraziko bizkarrezurra da arraroena.
Osteokondrosiaren konplikazioak
Gaixoak osteokondrosia beranduegi tratatzea pentsatzen badu, gaixotasunaren sintomak nabarmenak direnean, konplikazio hauek sor daitezke:
- orno arteko hernia;
- bizkarrezur-muineko trazua;
- bizkarrezurreko zifosia;
- irtenaldia;
- erradikulitisa;
- beheko gorputz-adarretako paralisia.
Tratamendurik ezean, gaixoa egoeraren larriagotze erregularra jasaten hasten da, mugimendua oztopatzen duen eta ongizate orokorra nabarmen okertzen duen mina areagotuz. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren konplikaziorik ikaragarriena ezintasuna da. Hori dela eta, sistema muskuloskeletalaren funtzionamenduan aldaketa larriak saihesteko, osteokondrosiaren tratamendu egokia eta puntuala behar da.
Osteokondrosiaren diagnostikoa
Osteokondrosia bezalako gaixotasun bat bizkarrezurreko mina da batez ere. Baina garrantzitsua da orno arteko diskoen endekapenarekin zerikusirik ez duten arazoek eragindako minetik bereiztea. Horretarako, medikuek urratsez urratseko diagnostikoa egiten dute, hau da:
- Historia hartzea, espezialista baten eta pazientearen arteko elkarrizketa dakar minaren lokalizazio eremu zehatza eta egoera hondatzea eragiten duten faktoreak identifikatzeko. Garrantzitsua da jakitea gaixoaren lanbidea, bizkarrezurreko arazoak noiz hasi ziren, noiz larriagotu zen, zer nolako mina gertatzen den gerrialdeko eta beste ataletan, zein tratamendu metodo erabili zituen pazienteak.
- Azterketa fisiologikoa gorputzaren proportzioak, egindako mugimenduen eta ekintzen kalitatea, azalaren egoera eta minaren sentikortasun maila zehazteko aukera ematen du. Medikuak palpazioa erabiltzen du muskulu-ehunaren egoera, trinkotzeen presentzia, hantura eta abar zehazteko.
- Bizkarrezurreko X izpiak bi planotan egoeraren ikusmen-ebaluazioa egiteko. Ornoen desplazamendua, osteofitoen presentzia eta gatz-jarrera zehazteko aukera ematen du.
Tratamendua agintzeko bildutako datuak nahikoak ez badira edo bizkarrezurreko patologia larriaren susmoa badago, pazienteari CT eta erresonantzia magnetikoko irudiak agintzen zaizkio, eta horri esker, ornoak, odol-hodiak, ehun bigunak, nerbio-prozesuak zehatz-mehatz aztertu eta osteokondrosiaren tratamendu-taktika zehazteko.
Osteokondrosiaren tratamendua
Edozein gaixotasun bezala, osteokondrosiaren garapena eragin duen kausa identifikatzea behar da. Sintomen larritasuna murriztea ez da tratamenduaren etapa nagusia, baina garrantzitsua, eta horren emaitza faktore batzuen araberakoa da. Zenbait kasutan sendabide osoa da, beste batzuetan konplikazioen eta ezintasunaren prebentzioa da.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan, neurri talde bat erabiltzen da:
- pazientearen egunerokoa aldatzea;
- sintomak murrizteko botikak errezetatzea;
- prozedura fisioterapeutikoak (masajea, akupuntura, elektroforesia, ariketa terapia, etab.).
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduan eguneroko errutina aldatzeak jarduera fisikoaren intentsitatea murriztea dakar, ohean atsedena mina larria izateko eta bat-bateko bihurguneak eta bihurguneak saihestea.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendurako sendagaiak
Hainbat taldetan banatu daitezke:
- mina arintzeko muskulu-erlaxatzaileak, pilulak, injekzio anestesikoak eta osteokondrosiaren aurkako hanturazko injekzioak barne. Medikuntza homeopatikoak tiroide-guruinaren funtzionaltasuna normalizatzen du, drainatze linfatikoa hobetzen du eta antiinflamatorio, detoxifikazio eta efektu immunomodulatzailea du.
- antiinflamatorio ez-steroidalak. Artrosia duten pazienteetan erabiltzen denean, artikulazioetako aldaketa hanturazko eta suntsitzaileen progresioa gutxitzen da, kartilagoaren osotasuna, lodiera eta beste ezaugarri batzuk hobetzen dira eta hezur-ehunen konponketa estimulatzen da.
- ukendu antiinflamatorioak aplikazio topikoetarako eta adabaki transdermiko alternatiboetarako. Horrelako sendagaiek efektu analgesiko, antierreumatikoa, antipiretikoa eta antiinflamatorioa dute. Ekintza-mekanismoa hanturazko bitartekarien ekoizpena murriztea da, gorputz-tenperatura jaistea eta mina.
- kondroprotektoreak;
- Blokeo analgesiko terapeutikoetarako bitartekoak;
- B bitaminak.
Laguntza-tratamenduak
Tratamendurako, egoera orokorra arintzeko eta bizkarrezurreko eta orno arteko diskoen funtzioa hobetzeko erabil daitezkeen bitarteko osagarrien artean, eraginkorrenak hauek dira:
- akupuntura;
- terapia magnetikoa;
- masaje profesionala eta automasajea;
- gorputz hezkuntzako ikastaroak;
- eskuzko terapia.
Aurreikuspena, prebentzioa
Bizkarrezurreko gaixotasuna aurreratzen ez bada eta konplikazio larririk gabe jarraitzen badu, 1,5-2 hilabeteko tratamendu eskudunak egoera nabarmen hobetu eta gaixotasuna kroniko bihurtzea saihestu dezake. Kasu zailetan, medikuek tratamendu kirurgikoa gomendatzen dute.
Bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioa barne hartzen du:
- eguneroko errutina zuzena mantentzea, gorputzaren posizioaren aldaketarekin eta jarduera fisiko moderatua;
- igerilekura ohiko bisitak;
- gorputzaren pisuaren kontrola;
- oinetako erosoak jantzita;
- dieta orekatua;
- burko ortopediko eta koltxoi batean lo egitea;
- falta diren mantenugaiak edo prebentziozko botika homeopatikoak hartzea, immunitatea areagotzeko, osasun orokorra hobetzeko eta distonia kentzeko.
Beharrezkoa da urteroko azterketa medikoak egin eta sendagileari kontsultatu tratamendua berehala bizkarrezurreko mina agertu ondoren.
Berdin du zer-nolako osteokondrosi buruz ari garen - lumbar, zerbikala edo torazikoa, norberaren osasunari arreta ohitura ona bihurtu behar da, batez ere muskulu-eskeleto-sistema osoaren oinarriari dagokionez - bizkarrezurra.